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Avril 2019, en errance, percluse de maux somatiques insolubles, je suis adressée par mon médecin traitant à un psychiatre. Le diagnostic de dépression posé, démarre un accompagnement psychothérapique ; parler est une épreuve insurmontable, je m’enlise dans mon mutisme. « Apportez-moi quelques questions ou sujets que vous souhaiteriez aborder par écrit, si cela peut vous aider » me proposera mon thérapeute. Véritable soulagement, les mots abonderont un journal qui deviendra notre précieux outil de communication. Tout au long de ma thérapie, l’évolution de mes pensées, questions, appréhensions, souvenirs, désirs, est fidèlement consignée entre les rendez-vous dans ce que je nommerai mon « Journal d’une femme de bord », prose poétique empreinte d’évocations maritimes.